Konzentrations- und Schlafstörungen!

Der Alltag verlangt uns viel ab: Energie, Geduld, Aufregungen, manchmal Ärger und Stress. Gelingt es uns nicht immer wieder aufs Neue den inneren Abstand wieder herzustellen, verlieren wir zunehmend wichtige Schutzfunktionen für unser inneres Gleichgewicht.
Wenn unsere „psychischen Filter“ immer durchlässiger werden, macht sich dies in vielen Formen auf der nervlichen Ebene bemerkbar:

• Morgendliche Anlaufschwierigkeiten
• Müdigkeitszustände tagsüber,
• Allgemeine Antriebsarmut
• Lustlosigkeit
• Konzentrationsschwächen
• Vergesslichkeit
• Selbstzweifel
• Demotivation
• Nervosität
• Gereiztheit
• Hyperaktivität
• Stimmungsschwankungen
• Panikattacken
• Depressive Verstimmungen
• Unfähigkeit sich zu entspannen
• Einschlafstörungen
• Ruhelose Beine abends im Bett oder beim Sitzen
• Restless Syndrom

Das sind alles Alarmzeichen, dass unsere natürlichen Abwehrmechanismen gegen diese Anforderungen abbröckeln und somit das Gefühl der Überforderung immer häufiger entsteht. Wir werden anfälliger für den „modernen Stress“ ! Die dadurch verursachten Botenstoffe im Gehirn wirken zusätzlich negativ auf unser Immunsystem, mit teils fatalen Folgen auf der körperlichen Ebene.

In den westlichen Ländern leiden fast 30 % der Bevölkerung unter Schlafstörungen. Allein 40% er über 65-jährigen sind betroffen.

„1-2 Millionen Menschen nehmen allein in Deutschland täglich Schlaf- oder Beruhigungsmittel ein. Benzodiazepine, deren Erfolg und niedriger Preis Missbrauch und Abhängigkeit, aber auch Konzentrationsstörungen am Morgen danach verursachen, machen davon 3⁄4 aus“ (Original-Zitat aus MDR.DE / 23.November 2005 / 16.10 Uhr)

• wir schlafen meist ausreichend lange, aber nicht tief genug
• 5 Stunden Tiefschlaf reichen meist aus für einen gut erholten Start am nächsten Tag
• bei Menschen mit Schlafstörungen sind die Tiefschlafphasen gestört
• wir benötigen 5-10 Stunden Schlaf je nach Typ, Alter und täglichen Belastungen.

Immer mehr leisten, die täglichen 24 Stunden immer intensiver nutzen, nachts stundenlang vor Fernseher und Computer sitzen, die Zeit zwischen Ende des Tages und Schlaf noch mit wichtigen Aufgaben oder nervenaufreibenden Informationen voll stopfen und Probleme wälzen. Oft kommen noch Existenzängste und andere Sorgen dazu.

Alkohol, Nikotin, Kaffee und andere „Genussmittel“ sowie Elektrosmog belasten zusätzlich und irritieren die chronobiologischen Abläufe.

Dieses lebensfeindliche Handeln geht auf Dauer nicht gut

• wenn die Einschlafzeit 30-45 Minuten übersteigt
• bei mehr als 3-maligem Aufwachen in der Nacht
• wenn der Schlaf 60-90 Minuten vor der üblichen Weckzeit beendet ist.
• Wenn die Schlafdauer ungewollt kürzer als 5 Stunden oder länger als 12 Stunden ist
• Wenn am nächsten Tag Leistungsminderung, Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf oder Konzentrationsstörungen bestehen

• Herzrhythmusstörungen
• Herzmuskelschwäche
• Störungen der Schilddrüsenregulation, Unter- oder Überfunktion
• „Restless-Legs-Syndrom“ mit den Symptomen unruhige Beine oder Hände sobald man im Bett liegt.
• Beschwerden bei den natürlichen Schlafbewegungen mit häufigem Aufwachen verbunden
• Durchblutungsstörungen der Beine, Probleme mit den Venen
• Unruhiger, leichter Schlaf
• Formulierungsprobleme, suchen nach Wörtern, mangelnde Merkfähigkeit
• Auch Depressionen sind möglich,

Diese Merkmale sind gegenseitig abhängig. Entstehen Defizite, kann ein wahrer Teufelskreis entstehen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Selbstmedikation mit den üblichen Schlaf- oder Beruhigungsmitteln ist nicht zu empfehlen. Wenn Sie an dieser Stelle Fehler machen, sind weitere gesundheitliche Störungen möglich. Achten Sie unbedingt bei Medikamenten auf die Nebenwirkungen. Lesen Sie den Beipackzettel aufmerksam durch.

• fördert Konzentration
• gibt Ruhe und Entspannung
• löst Verkrampfungen und Blockaden
• Regeneration und Erholung für Körper und Gehirn
• Fördert Denk- und Merkfähigkeit
• Stärk die Nerven
• Unruhige Beine oder Hände kommen zur Ruhe
• Wirkt gegen Stressfaktoren
• Regeneriert das Kreativ-Potenzial
• Hilft Hintergrundmechanismen zu ordnen
• Schützt das Gedächtnis

Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass die beruhigende Wirkung von Milch nicht nur wegen der Anstrengung bei der Nahrungsaufnahme oder der Sattheit einsetzt, sondern direkt durch die Milch selbst.

Neugeborene sind allen Formen von Aggressionen (physisch, psychisch) hauptsächlich durch unsere Umweltmodifizierungen, ausgesetzt und können durch die Auswirkungen des Milchtrinkens diesen Belastungen entfliehen.

Das Ruhigwerden der Babys nach dem (Milch) trinken beschäftigte ein junges Forschungsteam an der Universität Nancy mit der Frag, ob es hier wohl eine Verbindung gibt zwischen der tryptischen Hydrolyse eines Milchproteins und der beruhigenden Wirkung auf das Baby. Diese gedankliche Annäherung brachte das Forschungsteam dazu, nach einem vermuteten Milchpeptid mit anxiolytischer (angsthemmender) Wirkung zu suchen.

Schließlich konnte tatsächlich ein spezielles tryptisches Hydrolisat mit einer angsthemmenden Eigenschaft isoliert werden. Dieses Peptid aus Frischmilch wird in einem besonders schonenden Verfahrn gewonnen und mit einer nicht genmanipulierten (non GEMO), neuartigen Bierhefe-Vitamin-B-Komplex kombiniert..

Die entspannenden Eigenschaften reduzieren und regulieren die mit Stress zusammenhängenden Verwirrungen. Der Anwender behält seine Energie und bewältigt intelligent den zahlreichen Stress des Alltags, kommt abends zur Ruhe und findet zu erholsamen und nervenstärkenden Schlaf.

Der Wirkstoff ist völlig natürlich, es gibt keine Sekundäreffekte, wie Gewöhnung, Abhängigkeit, Gedächtniseinbussen oder Gwichtszunahme.

Er hilft Ihnen aber, auf rein natürlicher Basis Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Sanft und völlig frei von Nebenwirkungen. Das Milch-Peptid wirkt hervorragend entspannend und hilft Ihnen effektiv, die Wogen der Seele zu glätten.

Ein sehr breites Vitamin-B-Spektrum aus einer speziellen Bierhefe verbessert schnell Ihre Leistungsfähigkeit und sorgt für starke Nerven, damit Ihr inneres Schutzschild wieder seine biologische Aufgabe erfüllen kann.

Einen ausführlichen Bericht von Naturarzt Gerhard Lingg M.D. finden Sie unter „Balance finden“.

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